重心移動から、フットボールにおけるステップワークを考えてみよう!

《大前提を積み上げていくための2時間》

こんにちは。

フットボールスタイリストの鬼木です。

 

サッカーをより楽しくプレーするためには、まずサッカーを知ることがまず大事だと思います。(それ抜きには話になりません。)

しかし、その大前提として自分の身体を思い通りに扱えることやなるべく省エネで動けることというのも大切な要素だと考えます。

 

今回は重心移動の観点から、フットボールに必要なステップワークやフットワークについて考えてみたいと思います。

 

コーン、マーカー、ラダー、ハードル、フープ…

 

トレーニング用具はたくさんありますし、トレーニングメニューもたくさんあると思います。

しかし、正直どれをやったらいいの?どう使ったらいいの?

みたいなところが正直なところかと思います。

僕も全然わかりません 笑

 

ただ、上手い人って絶対こういう動きや足の運びが出来るよね。

ということが最近になりだいぶ整理されてきた中でそういう動きを獲得するにはどうしたらいいのかな?

 

と考え出したところ、ようやくラダーやハードルの使い方が見えてきました 笑

 

ということで、自主練でも出来る身体の運び方を磨くための2時間にしようと思います。

 

ご興味のある方、ぜひご参加下さい。


   《体験型フットボールスタイリング詳細》

《定員》

実技参加 40名

見学のみ 10名

※見学参加は実技はやらないものの話は聞いてみたいという方を対象としており、一緒にピッチの中に入り説明等を聞いていただきます。(有料)

※お子さんが実技参加するため付き添いでいらっしゃった保護者の方は見学参加にはらずピッチの外でご覧いただく形になります。当然費用はかかりません。

 

《日時》

2015年7月19日(日)18:00-20:00

※17:40より受付を開始いたします。

 エレベーターを降りた左手に更衣室がございますので、着替えを

 お済ませの上、フロント前にお越しください。

 

《会場》

アディダスフットサルパークたまプラーザ

神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-7

たまプラーザテラスノースプラザ 東急百貨店たまプラーザ店 屋上

http://www.adidas-futsalpark.com/tamaplaza/guide/access.php

 

《参加費》

大人 3,000円

高校生以下 2,000円

※銀行振込とさせていただきます。

お申し込み後、お振込先をお知らせいたします。

下記フォームからお申し込みください。

※ info@norishirodukuri.comより返信がございますので、メールを受信出来るようにしていただきますようお願いします。

 

《持ち物》

トレーニングウェア

トレーニングシューズ

飲み物など

※スパイクはご使用出来ませんのでご注意ください。

※お怪我された際には簡単な応急処置は行いますが、それ以降の責任は負い兼ねますので、無理をなさらないようお気をつけください。

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